Nutrition et bien-être
Désirez-vous savoir comment vous nourrir selon vos besoins ?
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Améliorer votre santé physique
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et émotionnelle ?
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Trouver un nouvel équilibre alimentaire et personnel ?
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Avoir une meilleure qualité de vie ?
Avoir une meilleure qualité de vie ?
Mon approche afin de vous guider : la bienveillance, l'écoute et la motivation.
Mon approche afin de vous guider : la bienveillance, l'écoute et la motivation.
Se nourrir de façon adéquate selon ses besoins permet de protéger sa santé, se sentir bien dans son corps et dans sa tête, de retrouver sa force vitale, de pratiquer un sport avec plaisir et avoir assez d'énergie pour toutes les tâches que vous devez faire chaque jour. En plus de la nutrition, il est également essentiel de "travailler" sur les autres piliers de la santé que sont : la gestion du stress, des émotions, la relaxation, la respiration, le sommeil et l'activité physique.
Se nourrir de façon adéquate selon ses besoins permet de protéger sa santé, se sentir bien dans son corps et dans sa tête, de retrouver sa force vitale, de pratiquer un sport avec plaisir et avoir assez d'énergie pour toutes les tâches que vous devez faire chaque jour. En plus de la nutrition, il est également essentiel de "travailler" sur les autres piliers de la santé que sont : la gestion du stress, des émotions, la relaxation, la respiration, le sommeil et l'activité physique.
M'illeracines vous propose un suivi nutritionnel personnalisé grâce a son approche thérapeutique et ses compétences pluridisciplinaires Nutritionniste ASCA, Energéticienne, et conseillère en Ayurverda.
M'illeracines vous propose un suivi nutritionnel personnalisé grâce a son approche thérapeutique et ses compétences pluridisciplinaires Nutritionniste ASCA, Energéticienne, et conseillère en Ayurverda.
Les bénéfices de cette approche sont multiples : développer de nouvelles habitudes alimentaires, sportives, méditatives ou respiratoires, se sentir mieux tant au niveau du corps, du mental, des émotions que de l'énergie et avoir une meilleure qualité de vie.
Les bénéfices de cette approche sont multiples : développer de nouvelles habitudes alimentaires, sportives, méditatives ou respiratoires, se sentir mieux tant au niveau du corps, du mental, des émotions que de l'énergie et avoir une meilleure qualité de vie.
Si vous le souhaitez, nous pouvons également faire un suivi nutritionnel seul, ainsi qu'un soin énergétique seul.
Si vous le souhaitez, nous pouvons également faire un suivi nutritionnel seul, ainsi qu'un soin énergétique seul.
Afin d'avoir une première idée sur votre profil ayurvédique, vous pouvez remplir le petit questionnaire suivant en répondant aux questions selon votre enfance :
Afin d'avoir une première idée sur votre profil ayurvédique, vous pouvez remplir le petit questionnaire suivant en répondant aux questions selon votre enfance :
Consultation remboursée par certaines assurances complémentaires
Consultation remboursée par certaines assurances complémentaires
Je propose également pour les enfants des consultations ludiques ou des ateliers découvertes ainsi que la possibilité de fêter son anniversaires d'une manière originale en réalisant une recette avec des fruits et légumes de saison ainsi que des jeux éducatifs nutritionnels
Je propose également pour les enfants des consultations ludiques ou des ateliers découvertes ainsi que la possibilité de fêter son anniversaires d'une manière originale en réalisant une recette avec des fruits et légumes de saison ainsi que des jeux éducatifs nutritionnels
